Möchtest du etwas für deine Fitness tun und eine persönliche Trainerin an deiner Seite haben?
Bewegung macht Spaß und ist mehr als nur Sport. Es ist ein Stück Lebensfreude, auf das du niemals wieder verzichten möchtest.
1 Stunde Personaltraining, inkl. Eingangscheck
80 Euro
1 Stunde Lauftraining
50 Euro
1 Stunde Nordic Walking Technik Training
40 Euro
Lauftraining in der Gruppe für Anfänger
8 Wochen, 100 Euro
Termine auf Anfrage
Ernährungskurs
8 Wochen inkl. Körper-Analyse
89 Euro
Termine auf Anfrage
Unverbindliche & kostenlose Körper-Analyse
mit persönlicher Bio-Impedanz Messung:
(Muskelmasse, Knochenmasse, Körperwasser, Körperfett, Organfett, Kalorien-Grundumsatz, BMI, Körperbauwert, Stoffwechselalter)
Protein- & Kalorienbedarf und Vitamin- & Ernährungstipps, individuell auf ihren Körper abgestimmt.
Einzel- und Gruppencoachings:
Individuelles Ernährungsprogramm
Körperanalyse mit Bio-Impedanz Messung
Gesunde Gewichtskontrolle
Vitalität / Wohlbefinden
Leistungssteigerung
Muskelaufbau / Regeneration
Doreen Wordell
Personal Trainer, Sport- & Ernährungscoach
Tel: 01 76 / 251 08 720